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    토탈 바디케어 전문 브랜드 [allbaro air]
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    구부정한 내몸이
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    특별한 변화가 시작된다.
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    공기압으로 허리펴고 어깨펴고
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    허리가 불편하신가요? 腰
    반듯한 자세가 중요(腰)하지요!
    그래서 "ㅛ"에서 답을 찾다!

  • 토탈 바디케어 전문 브랜드 [Aallbaro air ]
    남기세병원 정형외과
    전문의 남기세원장 인터뷰 1편

    Q.잘못된 자세로 인한 문제점은?
    최근 컴퓨터, 스마트폰 등의 과도한 사용은
    어깨가 굽고 닫히는 잘못된 자세를 만들어
    가슴 답답함, 가슴 쳐짐, 어깨 비대칭 등의
    체형변형과 근육통증의 문제를 발생시킬 수 있습니다.
    특히 성장기 청소년들에게 올바른 자세유지는
    매우 중요하다고 할 수 있습니다.

  • 토탈 바디케어 전문 브랜드 [Aallbaro air ]
    남기세병원 정형외과
    전문의 남기세원장 인터뷰 2편

    Q.올바른 자세 유지의 방법은?
    올바른 자세는 머리, 목, 척추가 일직선을 이루며
    기울어짐 없이 균형적이어야 합니다.
    이런 바른 자세를 유지하기 위해서는
    가슴을 숙이고, 허리가 굽고, 다리를 꼬는 등
    평소 나쁜 자세와 습관들을 의식적으로
    허리와 어깨를 펴주는 습관으로...

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